Apple lanza Gym Strength en Fitness+, con planes de entrenamiento personalizados
Apple anunció Gym Strength, una nueva experiencia de entrenamiento de fuerza dentro de Fitness+, disponible en versión beta. La función crea planes progresivos de cuatro semanas según los objetivos, la experiencia, el horario y el equipo disponible del usuario, y ajusta cada semana con base en las repeticiones y el peso registrados. Incluye más de 350 ejercicios para más de 30 tipos de equipamiento, demostraciones en video y registro desde el Apple Watch. Está incluida en la suscripción de Fitness+, que cuesta 9,99 dólares al mes o 79,99 al año en EE. UU.
En 45 segundos
- Gym Strength está disponible en beta dentro de Fitness+ y arma planes progresivos de cuatro semanas que se adaptan según las repeticiones y el peso registrados.
- Ofrece más de 350 ejercicios para más de 30 tipos de equipamiento, con mancuernas como requisito mínimo.
- Requiere iPhone o iPad con iOS/iPadOS 27.3; el Apple Watch con watchOS 27.3 permite ver ejercicios y registrar series y peso.
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